ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Κατόπιν αναπροσαρμογής του προγράμματος προς όφελος των μαθητών, παρακάτω μπορείτε να δείτε το νέο πρόγραμμα που θα ισχύει από Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου, στο studio ΑΜΑΖΩΝ (ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΚΥΠΡΟΥ 163-167, ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ. ΤΗΛ. 6930998844, 6934040447).

ΔΕΥΤΕΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ

• 18μμ-19μμ KYUDO ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ
• 19μμ-20μμ NINJA
• 20μμ-21μμ YOGA

ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ

• 18μμ-19μμ TAI CHI, 
• 19μμ-20μμ KUNG FU
• 20μμ-21μμ YOGA 

Lessons in studio AMAZON (LEOF. KYPROU 163-167,ARGYROUPOLI, TEL.6930998844, 6934040447) have been rescheduled to best meet trainees needs. Please find below our updated program that holds from this Monday, 14th September, and onwards.

MONDAY & WEDNESDAY

• 18:00-19:00 KYUDO ARCHERY
• 19:00-20:00 NINJA
• 20:00-21:00 YOGA

TUESDAY & THURSDAY

• 18:00-19:00 TAI CHI
• 19:00-20:00 KUNG FU
• 20:00-21:00 YOGA 

Ninjutsu technics "Kihon Happo" from Kunoichi Dojo Γλυφάδας

https://www.facebook.com/kunoichidojoninjagreece

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2014 /SEPTEMBER'S PROGRAM

ATTENTION!!! During summertime, for June, July & August, only private lessons will be offered. For more information, please call Mrs Eliza on 6930998844.

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! Για τους καλοκαιρινούς μήνες Ιούνιο, Ιούλιο & Αύγουστο θα ισχύουν ιδιωτικά μαθήματα. Πληροφορίες στο τηλ. 6930998844 (κυρία Ελίζα).

Το νέο μας πρόγραμμα θα ισχύει από 1η Σεπτεμβρίου 2014.

ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΕΤΟΣ 2014-2015
SEPTEMBER'S NEW PROGRAM, 2014-2015


Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή:          8:00μμ - 9:00μμ ~ Ninja - Αυτοάμυνα
                                                         9:00μμ - 10:00μμ ~ Kyudo Τοξοβολία
                                                       

Τρίτη & Πέμπτη:                                7:00μμ - 8:00μμ ~ Hatha Yoga (κατόπιν συνεννόησης)
                                                          8:00μμ - 9:00μμ ~ Tai Chi - Ενεργειακή Άσκηση
                                                          9:00μμ - 10:00μμ ~ Shiatsu - Ιαπωνικό Μασάζ
                                                          


Σάββατο & Κυριακή:                         Ιδιαίτερα Μαθήματα
                                                          Σεμινάρια
                                                          Εκδηλώσεις

*H Yoga δύναται να διδάσκεται καθημερινά σε ατομικά ή ομαδικά προγράμματα κατόπιν ραντεβού.

Πληροφορίες στο amazonglyfada@gmail.com και στο τηλέφωνο 6930998844

ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή:          8:00μμ - 9:00μμ ~ Ninja - Αυτοάμυνα
                                                         9:00μμ - 10:00μμ ~ Kyudo Τοξοβολία
                                                       

Τρίτη & Πέμπτη:                                7:00μμ - 8:00μμ ~ Hatha Yoga (κατόπιν συνεννόησης)
                                                          8:00μμ - 9:00μμ ~ Tai Chi - Ενεργειακή Άσκηση
                                                          9:00μμ - 10:00μμ ~ Shiatsu - Ιαπωνικό Μασάζ
                                                          


Σάββατο & Κυριακή:                         Ιδιαίτερα Μαθήματα
                                                          Σεμινάρια
                                                          Εκδηλώσεις

*H Yoga δύναται να διδάσκεται καθημερινά σε ατομικά ή ομαδικά προγράμματα κατόπιν ραντεβού.

Πληροφορίες στο amazonglyfada@gmail.com και στο τηλέφωνο 6930998844

Οι ευεργετικές ιδιότητες της Yoga

Η αλήθεια είναι ότι οι επιστήμονες συνεχώς ανακαλύπτουν καινούργιες ευεργετικές επιδράσεις της yoga  στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Ωστόσο, αν προσπαθούσε κανείς να τις ταξινομήσει με βάση ένα πιο γενικό πλαίσιο κατηγοριών, θα μπορούσε να τις διαχωρίσει ως εξής:

 1. Μείωση της σωματικής και ψυχικής πίεσης

Η Yoga μειώνει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους, δεδομένου ότι χαλαρώνει το σώμα και μειώνει τη συγκέντρωση της ορμόνης του στρες, την κορτιζόλη. Επιπλέον, μέσω της συχνής άσκησης Yoga, μειώνεται η αρτηριακή και η καρδιακή πίεση,  βελτιώνεται η πέψη και ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης απαλύνονται συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, την κούραση, το άσθμα και την αϋπνία.

1o Σεμινάριο Tai Chi Chuan - 9/3/14 ΑΜΑΖΩΝ, Γλυφάδα

Η εσωτερική ενέργεια και η τεχνική ανάδειξης και διαχείρισής της, μέσω του σεμιναρίου tai chi chuan που διεξήχθη στο studio ΑΜΑΖΩΝ, στις 9/3/14

Λίγα λόγια για το Tai Chi...

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΕΥΧΑΡΙΣΤOYME ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΙ ΘΕΡΜΗ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΤΟ ΣΕΜIΝΑΡΙΟ 

YOGA ΠΟΥ ΔΩΘΗΚΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΩΝ GLYFADA, ΟΛΑ ΗΤΑΝ ΣΟΥΠΕΡ ΚΑΙ ΣΑΣ 

ΕΤΟΙΜΑΖOYME ΕΝΑ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΔΕΛΕΑΡ ''ΔΩΡΕΑΝ'' ΣΕΜIΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ 

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ  ΓΥΝΑΙΚΩΝ!!!!! [ΑΦΟΥ ΦΑΤΕ ΚΑΛΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΔΥΝΑΜΕΙΣ]

HATHA YOGA ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΑΥΡΙΟ, ΚΥΡΙΑΚΗ, 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 13.00ΜΜ, ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝOYME ΟΛΟΥΣ ΣΤΟ ΄΄ΔΩΡΕΑΝ΄΄ ΣΕΜIΝΑΡΙΟ HATHA YOGA ΣΤΟ STUDIO ΑΜΑΖΩΝ, ΓΛΥΦΑΔΑ ΖΕΠΠΟΥ 15, ΕΝΑΝΤΙ CINE GLYFADA .

                                                      

Σεμινάριο Yoga - 6 Απριλίου

Την Κυριακή, 6 Απριλίου και ώρα 13:00 - 14:00, θα διεξαχθεί δωρεάν σεμινάριο Hatha Yoga στο στούντιο ΑΜΑΖΩΝ στη Γλυφάδα, Ζέππου 15 (έναντι Σινέ Γλυφάδα).

Μέλη, συγγενείς, φίλοι και προσκεκλημένοι είναι ευπρόσδεκτοι είτε να παρακολουθήσουν είτε να συμμετέχουν.

Για περισσότερες πληροφορίες:
Ελίζα - 6930998844
Δώρα - 6972223012
Email: amazonglyfada@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/amazonglyfada.gr

Παραδοσιακή Ιαπωνική Τοξοβολία - Kyudo

Kyudo είναι η ιαπωνική τέχνη της τοξοβολίας, η οποία βασίζεται στην παραδοσιακή τεχνική kyūjutsu των σαμουράι.

Kyudo σημαίνει «ο δρόμος του τόξου» και μπορεί να περιγραφεί σαν μία φόρμα όρθιου διαλογισμού. Το Kyudo είναι στην ουσία άσκηση διαλογισμού και το να βρει κανείς το στόχο δεν είναι η απαραίτητη προϋπόθεση. Ο σκοπός του Kyudo είναι να καθαρίσουν η καρδιά και ο νους μας και να αφυπνιστεί η φυσική ποιότητα της ανθρώπινης υπόστασής μας, πέρα από τα εμπόδια της επιθετικότητας, της φιλοδοξίας και της σύγχυσης.  

Πληροφορίες για μαθήματα και σεμινάρια τοξοβολίας kyudo στο 6930998844, καθώς και στο amazonglyfada@gmail.com.

ΑΜΑΖΩΝ - Fitness & Wellness Club

Ζέππου 15, Γλυφάδα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Δευτέρα & Τετάρτη:                          7:30μμ - 8:30μμ ~ Hatha Yoga
                                                         8:30μμ - 9:30μμ ~ Tai Chi Chuan
                                                         9:30μμ - 10:30μμ ~ Τοξοβολία Kyudo

Τρίτη & Πέμπτη:                               7:30μμ - 8:30μμ ~ Hatha Yoga
                                                          8:30μμ - 9:30μμ ~ Kunoichi Ninja
                                                          9:30μμ - 10:30μμ ~ Shiatsu Massage


Παρασκευή, Σάββατο & Κυριακή:      Ιδιαίτερα Μαθήματα
                                                          Σεμινάρια
                                                          Εκδηλώσεις

9/3 - Δωρεάν σεμινάριο TAI CHI

Δωρεάν σεμινάριο TAI CHI θα διεξάγει η σχολή "ΑΜΑΖΩΝ" (Ζέππου 15, Γλυφάδα) στις 9/3 (12:00-14:00), ημέρα Κυριακή, με σκοπό την αφύπνιση της εσωτερικής μας ενέργειας, την αυτοσυγκέντρωση και την διδαχή της υψηλής αυτής τέχνης, που στηρίζεται πάνω στις αρχές του yin και του yang.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο 6930998844.

Την Κυριακή 9/3/14 και ώρα 12:00 - 14:00 θα διεξαχθεί δωρεάν σεμινάριο YANG TAI CHI CHUAN, CHI GONG, σπαθί TIEN και βεντάλια SHAN FAN!

Το σεμινάριο θα είναι επιμορφωτικού χαρακτήρα για αρχάριους και προχωρημένους και είναι ανοιχτό για μέλη, συγγενείς και φίλους. Η αθλητική ενδυμασία και ο εξοπλισμός σε όποιον τον έχει θα βοηθήσουν στην καλύτερη διεξαγωγή του σεμιναρίου, χωρίς αυτό να κρίνεται απαραίτητο. ΑΜΑΖΩΝ - Ζέππου 15 (έναντι Σινέ Γλυφάδα)